#154 — "Traumas, Sanación y Abusos del pasado" | con Sara Araujo | Antifrágil Podcast

Hoy se sienta con nosotros Sara Araujo, psicóloga y apasionada del comportamiento humano, para hablar abiertamente sobre cómo superar el sufrimiento, salir del victimismo y construir una vida mucho más consciente y orgánica. A través de su propia experiencia personal y su metodología de trabajo, profundizamos en la importancia de la autoindagación y en cómo responsabilizarnos de lo que creamos en nuestro día a día. En este episodio tratamos temas como: - La diferencia entre experimentar una vivencia y quedarse atrapado en el sufrimiento. - Cómo reconectar con el cuerpo para procesar las emociones sin intelectualizarlas. - El origen del vacío emocional y la desconexión con uno mismo. - La importancia del orden interno para ganar claridad y paz mental. - El papel de las herramientas de autoconocimiento sin caer en etiquetas limitantes. ¿Qué os ha parecido la conversación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices