
بعضی وقتها برای فرار از یک درد، فقط از یک آدم یا یک موقعیت فاصله نمیگیریم؛ کمکم از هر چیزی که ما رو یاد اون تجربه میاندازه هم دور میشیم. دنیامون کوچیکتر میشه و اسم این محدودیت رو میگذاریم آرامش، سبک زندگی یا انتخاب شخصی. فرض کن کسی از پاریس فرار میکنه چون برج ایفل اون رو یاد یک تجربه تلخ میاندازه؛ اما هرجا میره، چیزی شبیه ایفل پیدا میکنه و دوباره همون ترس زنده میشه، تا جایی که حتی یک درخت هم میتونه اون خاطره رو برگردونه. مسئله اینجاست که با دورشدن از پاریس، درد حل نشده؛ فقط زندگی کوچکتر شده.برگشتن به پاریس یعنی فرار رو متوقف کنیم، به ریشهی ترس برگردیم و این بار با آگاهی و آمادگی، مسئلهای رو حل کنیم که هنوز از گذشته، زندگی امروزمون رو هدایت میکنه. تو اپیزود اول فصل جدید، درباره تروما، اجتناب و زندگیای حرف میزنیم که گاهی نه بر اساس خواستههامون، بلکه بر اساس زخمهامون ساختیم. شاید برای شروع یک زندگی تازه، لازم باشه یکبار دیگه به همون جایی برگردیم که ازش فرار کردیم.مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از حامی این اپیزودپریل Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.

Episode 06 – Mindfulness and Its Limits (محدودیتهای ذهنآگاهی)

Episode 05 - Beyond Mindfulness (آن سوی دروازهٔ ذهن آگاهی)

Episode 04 - Think Twice (درنگ کن!)

Episode 03 - Just Exprience (فقط تجربه کن)
Free AI-powered recaps of جافکری | Jafekri and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.